Se sportschef Lars Lindstrøms præsentation fra Trænerseminaret d. 19.-20- november 2016 i Vejle:
http://buu.do-f.dk/log/subpages/Traenerseminar2016LL.pdf
Archive for the ‘Kurser/uddannelse’ Category
8 nov
Udviklingsmatrice for kompetenceudvikling i DOFs Klubber
Vi har udarbejdet et oplæg til en udviklingsmatrice primært for stævne- og træner roller. Formålet er at støtte klubberne og medlemmerne i deres udvikling. Idet følgende vil vi komme mere ind på baggrund og detaljer i oplægget.
For at sikre, at det rammer klubbernes behov vil vi gerne have en “høringsperiode” til udgangen af December – så klubberne har fået mulighed for at vende oplægget hjemme I klubberne – og evt. også på de respektive klubleder møder I efteråret.
Baggrunden er 2-fold:
- Klubudvikling
I fortalte i klubanalysen i forbindelse med klubudviklingsprojektet at fastholdelse, generationsskifte og flere frivillige var – udover rekruttering – de områder I primært så som udfordringer. Derudover indeholder aftalen med DIF om sponsorering af klubudviklingsprojektet en målsætning om at 25% flere unge involveres I det frivillige arbejde.
Vejen til fastholdelse og generationsskifte går ofte gennem involvering. Involvering kræver ofte oplæring – både sidemands oplæring, men også teoretisk uddannelse. Der er mange forskellige funktioner I klubben, hvor medlemmer kan bidrage – og udvikle sig. Vi har fokuseret på at lave et oplæg til “karrierevejen” for de ledelsesmæssige og tekniske tungere poster.
Der er andre elementer af fastholdelse, generationsskifte og flere frivillige end blot det at udfylde en kompetencematrix for klubben. Men det er et værktøj, der kan hjælpe klubben på vej.
- Den gode træning
Vi oplever i disse år en kraftig vækst af børn (og af forældre – dermed nye voksne). En del af disse er vi lykkes med at fastholde – og de er blevet til meget dygtige o-løbere. Hele gruppen spænder utroligt vidt i alder (de mindste er vel 3-4 år) – og dermed stiller det krav til at klubberne beslutter sig for hvilke mål man ønsker sig for træning – både socialt og kompetencemæssigt – og dernæst hvordan disse mål opnås. Trænerne er nøglen – og succes er oftest en kombination af skabelse af fællesskab og sjov/læring på det rette niveau for den enkelte.
Vi tror mange klubber står overfor overvejelser ift at justere på træningsudbuddet i disse år – og her kan udviklingsmatricen måske inspirere. Af samme grund har vi inkluderet matrice for løbere – så klubberne kan reflektere over hvilke ambitioner klubbens medlemmer har.
Oplægget er følgende:
Klubbernes bestyrelser anbefales at indarbejde i deres årshjul en gennemgang af hvor mange og hvilke kompetencer klubben har på den korte og længere bane set I lyset af ambitioner ift. at arrangere konkurrencer, korttegning og træningstilbud – herunder hvordan evt. huller kan lukkes ved hjælp af f.x. følordning / teoretisk træning. Derudover vurderes, hvordan involvering af særligt de unge kan støtte fastholdelse, men også udvikle o-teknisk (man bliver ofte en bedre løber af at kunne lave baner / tegne kort) samt hvordan nye medlemmer eller medlemmer, der ikke p.t. har en frivillig opgave kan involveres.
Det vedlagte forslag indeholder
- Bestyrelsens årshjul
- Eksempler på anvendt kompetencematrice
- Kompetencematrice
Oplægget er relevant for alle klubber – men særligt de der er med I klubudviklingsprojektet, står overfor Generationsskifte eller er med eller har ambitioner om at være med i talentarbejdet.
Høring sker ved indsendelse af kommentarer til Heidi Kristensen, Motion & Foreningsliv I relation til årshjul, Claus Poulsen I relation til uddannelsestilbud og general matrice.
Med venlig hilsen,
Claus Poulsen p.v.a. Mette Steffensen, DOF Akademiet
Jens Jørgen Hansen, Stævne & Reglement
Helge Lang Pedersen, Elite
Heidi Kristensen, Motion & Foreningsliv
11 feb
Facebook og de Danske Orienteringsklubber – Vejledning
Christian Friis, projektleder på Find vej Dagen 2016 underviste på DOF Akademiet i Ringe i “Facebook – sider, grupper og begivenheder – tips & tricks”.
Christian har efterfølgende lavet en vejledning i brug af Facebook, som kan findes her
4 feb
DOF Akademiet 2016 – O-service for administratorer og løbsarrangører
Keld Gade, Viborg OKs oplæg findes her: http://buu.do-f.dk/log/subpages/DOF_Akademiet2016_Oservice.pdf
O-service manualer findes på O-service under fanebladet “Hjælp”->”Manualer”
4 feb
DOF Akademiet 2016 – Rekruttering, Involvering og Fastholdelse af nye medlemmer
Oplæg fra Kristian Kærsgaard, OK Sorø, Michael Niss, Rold Skov OK og Gert Nielsen, Allerød OK kan findes her: http://buu.do-f.dk/log/subpages/DOF_Akademi2016_RekrInvoFast.zip
4 feb
DOF Akademiet 2016 – A-stævneledelse
Anders Laage Kragh, OK Roskilde, Lone Rasmussen, OK Snab og Kaj Isaksen, OK Snab ‘s oplæg kan findes her: http://buu.do-f.dk/log/subpages/DOF_Akademi2016_Astævneledelse.zip
4 feb
DOF Akademiet 2016 – Divisionsmatch og C-stævnebanelægning
Bo Konring, Søllerød OKs oplæg findes her: http://buu.do-f.dk/log/subpages/DOF_Akademi2016_Cbanel%C3%A6gning.pdf
30 mar
Fra Orientering 01, 2012: Legende træning for de yngste (Silkeborg OK)
Legende træning for de yngste
(Tekst: Henriette Baun)
De yngste løbere elsker at lege og skal ikke bare have en tillempet kopi af den almindelige ungdomstræning. Sådan opstod ’Junior ATK’ i Silkeborg OK for to år siden på Mette Jørgensens initiativ. Hendes arbejde med de yngste løbere indbragte hende for nylig titlen som Årets Træner 2011.
Døren til klubhuset når kun lige at lukke i, før endnu en ungdomsløber griber fat i håndtaget og skubber den op. Det er tirsdag i Silkeborg Orienteringsklub, og klokken er snart 17.45. På det tidspunkt samles løberne og får instruktion til dagens ungdomstræning. Bagefter går turen ud til skoven, og efter træning er der kage i klubhuset. Sådan foregår det 40 tirsdage om året, hvor fremmødet typisk er på 30-35 ungdomsløbere.
Cirka en tredjedel af løberne får instruktion fra årets træner 2011, Mette Jørgensen. Hun er Junior ATK-træner. Junior ATK i Silkeborg OK er et særligt tilbud for de yngste og nyeste ungdomsløbere. De fleste er mellem 8 og 12 år og løber enten en begynder eller let bane.
”Til junior ATK prøver jeg med forskellige lege at lære børnene kortfarver, at retvende kortet og vænne sig til skoven. De nyder, at der er lavet noget specielt til dem,” fortæller Mette Jørgensen.
O-løb er faktisk svært
ATK er en forkortelse for Aldersrelateret Trænings Koncept. Navnet er inspireret af DOF/Team Danmarks udviklingsprojekt, som Silkeborg OK har været tilknyttet med ungdomsløbere over 13 år. I den forbindelse så Mette Jørgensen et behov for, at klubben også målrettede træningen for de yngste og nye ungdomsløbere. Derfor tog hun initiativ til at lave Junior ATK.
”Det er vigtigt, at der er noget sjovt for de yngste til tirsdagstræningen. Og det er også vigtigt, at vi er nogle, som forstår, hvor svært det faktisk er at lære at løbe orienteringsløb. Uanset om man starter som 10-årig eller 14-årig. Altså at der ikke er noget, som helt giver sig selv, når man starter,” siger Mette Jørgensen. Hun genoptog selv interessen for orienteringssporten i 2007 efter en pause på 21 år.
”Udlicitering” af ungdomsarbejdet
Sammen med sin søn meldte Mette Jørgensen sig ind i Silkeborg Orienteringsklub i 2008. Klubben har i dag lidt over 60 ungdomsløbere ud af et samlet antal medlemmer på 280. Og ildsjæle blandt medlemmerne har stor betydning for, at klubben udvikler sig. Det understreger Mogens Hagner, der er ungdomsformand i Silkeborg OK. Han fortæller, at klubben har flere ligesom Mette Jørgensen, der gør en masse for ungdomsafdelingen. Men samtidig er klubben opmærksom på ikke at lade ildsjælene stå alene med opgaverne. Derfor sørger ungdomsafdelingen for at ”udlicitere” en lang række opgaver til medlemmer og forældre. Det drejer sig for eksempel om postudsætning og indsamling, trykning af kort og madlavning til fællesspisning, som ungdomsafdelingen har én gang om måneden. Cirka 50 af klubbens medlemmer og forældre varetager store og små opgaver i forbindelse med ungdomsarbejdet.
Trænerkursus var en øjenåbner
Det var også sådan, at Mette Jørgensen blev engageret i klubarbejdet. I starten hjalp hun mest med praktiske ting, når hun tog med sin søn til ungdomstræning. Sidenhen kom hun med i ungdomsudvalget, hvor hun lige så stille tillod sig at gøre mere ud af træningen for de yngste løbere.
”Det skal være sjovt og må også godt være lidt anderledes”, lyder Mette Jørgensen råd til andre klubber, når det gælder om at målrette træningen til de yngste løbere.
Ideer og gode råd til træning for de yngste er mange. Mette Jørgensen har dog skullet vænne sig til trænerrollen. Hun synes nemlig ikke, at det er ret mange år siden, hun selv var på begynderniveau.
Men på DOF’s trænerkursus og seminar sidste vinter fandt hun ud af, at man sagtens kan byde ind med ideer og få inspiration fra andre, selvom man ikke er ekspert i orienteringsløb.
”Jeg kan kun opfordre andre til at tage med på de kurser. Selvom man ikke har en DM-medalje hængende derhjemme, kan man stadigvæk blive en god træner.”
BOKS 1:
Populær træningsleg for de yngste
Pointløb, tagfat eller stafet er nogle af de legende træningsformer, som Mette Jørgensen har på programmet til Junior ATK i Silkeborg Orienteringsklub. Om vinteren foregår en af de populære træningslege med pandelamper på. Mette Jørgensen fortæller:
”Hver løber får fire stænger med emit-enheder, som de skal sætte ud i skoven tæt ved klubhuset. Herefter får de en emit-brik hver, og skal så løbe ud i skoven og stemple så mange af posterne som muligt på ti minutter uden at blive fanget. Det er de voksne, som forsøger at fange løberne. Hvis man bliver fanget, så har fangeren også en emit-enhed, som skal stemples. Og bagefter skal man hen til en befrier-post for at blive befriet. Når man er blevet befriet, fortsætter man med at stemple poster. Den træningsleg synes løberne stadig er rigtig sjovt. Så drøner de bare rundt i skoven og får lært at hoppe over grene og løbe igennem krat og snige sig væk fra de voksne.”
Prøv den til næste ungdomstræning.
BOKS 2:
Mette Jørgensen fra Silkeborg Orienteringsklub blev Årets Træner 2011. I indstillingen skrev klubbens ungdomsformand blandt andet: “..på Mettes initiativ valgte vi at fokusere på de yngste løbere, så det tilbud de får, ikke bare er en tillempet kopi af den træning, der tilbydes de ældre.” og “Mette har givet gruppen egen identitet”.
26 jan
Oplæg fra DOF’s kommunikationskursus 2012
Dansk Orienterings-Forbund afholdt i januar 2012 et kommunikationskursus for danske orienteringsklubber. Find de spændende oplæg her:
Pressearbejde i klubben: Nyhedskriterier og gode cases. Oplæg ved Lars Hestbech, kommunikationskonsulent i Danmarks Idræts-Forbund. Hent som pdf: http://old.findveji.dk/uploads/PR-LarsHestbech.pdf
Kommunikation i OK Roskilde – et prioriteret område med særskilt udvalg. Oplæg ved Hanne Møller Jensen, formand for kommunikationsudvalget i OK Roskilde. Hent som pdf: http://old.findveji.dk/uploads/KommunikationOKR-HanneMJensen.pdf
Hjemmesiden – fra strategi til udvikling. Case med OK Pans nye hjemmeside (opbygget med cms-systemet Joomla). Oplæg ved Henrik Leth Jørgensen, webansvarlig i OK Pan. Hent som pdf: http://old.findveji.dk/uploads/OKPanhjemmesideHenrikLeth.pdf
Video på nettet i praksis. Optagelse, redigering og formidling. Oplæg ved Keld Hedal, rutineret videoamatør. Hent oplæg som pdf: http://old.findveji.dk/uploads/Video-KeldHedal.pdf
Seks oplæg fra udviklingskonsulent Martin Hedal:
Hvad er god kommunikation? Hvorfor er det vigtigt at prioritere kommunikation i klubben?
Intern kommunikation: Mange kommunikationskanaler!
Gode råd om hjemmesiden: Brugervenlighed, design, tekst, fotos, CMS-systemer mv.
Nye muligheder: Mobilen og levende billeder vinder frem.
Markedsføring og synlighed – case med ’Find vej i Danmark’-dagen.
Sociale og organisatoriske webmedier. Introduktion til gratis værktøjer og betalingsværktøjer.
Hent den samlede præsentation af de seks oplæg som pdf her: http://old.findveji.dk/uploads/Kommunikationskursus-MartinHedal.pdf
21 okt
Oplæg/øvelser fra voksenkurser (V1, V2, V3 og V4)
Vi har samlet en række af øvelserne/oplæggene fra teknikkurser rettet mod voksne: V1, V2, V3 og V4.
Brug gerne materialet som inspiration til øvelser og i den tekniske undervisning i klubben:
Voksen 1
PDF: http://old.findveji.dk/uploads/V1_FEB11.pdf
PPT: http://old.findveji.dk/uploads/V1_FEB11.ppt
Timeplan til inspiration: http://old.findveji.dk/uploads/Timeplan_V1_2011.pdf
Voksen 2
Generelt, PDF: http://old.findveji.dk/uploads/V2_Amager.pdf
Ledelinier, PDF: http://old.findveji.dk/uploads/V2_LL_Jelling.pdf
Ledelinier, PPT: http://old.findveji.dk/uploads/LedelinierDOFfeb2010.pptx
Kurveorientering, PDF: http://old.findveji.dk/uploads/KurveorienteringV2nov2013.pdf eller http://old.findveji.dk/uploads/V2_Kurve_Jelling.pdf
Kurveorientering, PPT: http://old.findveji.dk/uploads/KurveorienteringDOFfeb2010.pptx eller http://old.findveji.dk/uploads/KurveorienteringV2nov2013.ppt
Voksen 3
Generelt, PDF: http://old.findveji.dk/uploads/V3_Jelling.pdf
Generelt, PPT: http://old.findveji.dk/uploads/Voksen3.ppt
Kurveorientering, PDF: http://old.findveji.dk/uploads/KurveorienteringV3nov2013.pdf
Kurveorientering, PPT: http://old.findveji.dk/uploads/KurveorienteringV3nov2013.ppt
Voksen 4 (natløb)
PDF: http://old.findveji.dk/uploads/V4MinikursusNatloeb.pdf
PPT: http://old.findveji.dk/uploads/V4MinikursusNatloeb.ppt
Bane til diskussion: http://old.findveji.dk/uploads/NatkursusbaneDiskussionsoplaeg.pdf
3 okt
Anbefalinger: Rekruttering og fastholdelse af nye medlemmer
Fem sider med erfaringer fra 11 ‘ATK-klubber’ om rekruttering og fastholdelse. Erfaringerne er indsamlet af udviklingskonsulent Gert Nielsen i 2010:
Vision2015 og Plan2020 